Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Сырники из Творога 2%, Груша, Carlson Fish Oil, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Эконива Творог 5%, Авокадо, Лангустины, Манго, Картофель, Тыква. Abendessen: Груша, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Pretto Кремчиз с Томатами, Palermo Сыр Твёрдый, Тушеные Овощи с Мясом (*). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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