Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками", Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Lay's Чипсы Краб. Mittagessen: Салат Овощной, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Маасдам. Abendessen: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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