Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Стародворье Сосиски Ганноверские. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Restoria Тефтели из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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