Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Пшеничная Мука, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Solvie Батончик Пломбир, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Красный Лук, Ермолино Шницель Куриный, Оливковое Масло, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|