Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Mf Nutrition Коллаген, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Mittagessen: Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица, NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Сахарный Песок, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Красный Октябрь Конфеты Маска. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|