Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 255,37g.
Frühstück: Vitafit Multivitaminsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Edeka Kopfsalat , Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Hofburger Tilsiter, American Schoko Cookie Creme, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Abendessen: Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Delikato Tomaten Ketchup, Rote Paprika, Kopfsalat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Real Quality Schweins Öhrchen, Real Quality Schweins Öhrchen, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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