Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 13,54g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Mittagessen: Кубаночка Фасоль Красная, Домашние Секреты Горошек Зелёный, Кабачки Гриль без Масла, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». Abendessen: Голден Яблоко, Лента Огурцы Соленые, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». Snacks/Sonstiges: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, ВкусВилл Банан, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewichtsverlauf
|