Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Nespresso Café , Oeuf (Entier). Mittagessen: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Dombré, Lentilles, Turini Pizza Jambon Emmental. Abendessen: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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