Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Овсяноблин с Сыром. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Jule_Verg's Gewichtsverlauf
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