Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Соус Цезарь, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Ne Moloko Соевый Йогурт Тропический Микс, Global Village Булгур. Abendessen: Mantra Vegan Protein, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|