Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Sodiê Bala de Coco Gelada, Bombom de Morango, Falafel, Alibey Homus Tradicional, Tabule, Alibey Coalhada Seca, Arroz com Lentilhas. Snacks/Sonstiges: Frooty Açaí , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Jandira Castanha do Pará, Equaliv Body Protein Cacau . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClaudiaSASilva's Gewichtsverlauf
|