Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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90,0 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 198,18g.
Frühstück: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Ready Brek 50G ,2 Tsp Sugar, 2 Tsp Milk Powder. Mittagessen: Morrisons Kitchen Chicken in Black Bean Sauce with Egg Fried Rice, Tea with Milk. Abendessen: Walkers Wotsits (33g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-... Ceaser, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Hula Hoops BBQ Beef (25g). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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