Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
|
102,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 104,02g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 348,69g.
Frühstück: We Grow Watermelon WTR MLN WTR, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Balsamic Vinegar, Boiled Egg, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Taco Bell Border Sauce - Hot, Lime Juice , Taco Bell 7-Layer Burrito. Abendessen: Godfather's Pizza Cheese Thin Crust Pizza (Large), Egg Beaters All Natural Egg Whites, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, French's Classic Yellow Mustard, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Soft Pretzels. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews. mehr...
|
|
3121 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me,myselfandi's Gewichtsverlauf
|