Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 312,79g.
Frühstück: 토마토, 양배추, 맥반석 구운계란, 아몬드, 아오리사과. Mittagessen: 양배추, 밥, CJ 고메 바삭튀겨낸 돈카츠 통등심. Abendessen: 말린 망고, 오메기떡, 이마트24 강냉이스낵, 바나나. Snacks/Sonstiges: 떡만둣국. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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HwaMi0202's Gewichtsverlauf
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