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Peso promedio semana 3 = 80.47
3 ra semana de definición , y el peso recién empezó a bajar.
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 161,46g | Kohlh: 380,50g.
Frühstück: Naranjas, Huevo, Tesco Brown Bread Tesco, Salmón Ahumado. Mittagessen: Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Almond Milk Tesco, Honey Tesco, Peanut Butter, Oats Porridge, Iso Whey Zero, Plátano. Snacks/Sonstiges: Capuchino. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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