Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 100,02g.
Mittagessen: Папа Может Колбаса , Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Смак Лаваш Армянский, Макароны с Сыром, Сахар. Abendessen: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Куриный Суп Лапша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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