Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 35,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Салат Айсберг, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Buduoligarhom's Gewichtsverlauf
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