Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 24,64g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 81,26g.
Mittagessen: Abobrinha Italiana, Oliveira Palmito de Pupunha, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Abobrinha Italiana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nanafitnes's Gewichtsverlauf
|