Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 81,26g.
Mittagessen: Abobrinha Italiana, Oliveira Palmito de Pupunha, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Abobrinha Italiana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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