Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Замороженная Вишня, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Solvie Protein Cookies Шоколад , Сады Придонья Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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