Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Сгущёнка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Вафли, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Шоколад , Сады Придонья Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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