Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Oatly Havredryck Deluxe, ICA Lättmargarin, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman. Mittagessen: Vaniljbulle. Abendessen: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Lätta Lättmargarin, Wasa Husman, Kelda Grön Sparrissoppa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jerikon's Gewichtsverlauf
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