Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Макароны Отварные, Курица с Фасолью. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб, Сыр Российский, Капучино. Abendessen: Колбаса Докторская, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Грецкие Орехи, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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