Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Mars Mars Minis, Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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konstantes Gewicht
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