Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis. Mittagessen: Telur Rebus, Tumis Sawi Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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