Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 90,05g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 216,12g.
Frühstück: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ванюшкины Сладости Орешки, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Bounty Bounty. Mittagessen: ВкусВилл Чипсы из Лаваша «Креветка», Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Зубатка Горячего Копчения, Гречка Отварная. Abendessen: Окей Холодец по-Домашнему, Кольцовское Яйцо Куриное, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Фрутлайн Манго Сушеное, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, FitnesShock Raspberry Cashew, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|