Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 119,05g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Gourmet Паста из Обжаренных Томатов, Молочная Станция Сгущенка, Творог 5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Crunch. Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Перцы Солянка Мясная. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Творожная запеканка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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