Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 102,17g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 339,13g.
Frühstück: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Омлет, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Аджапсандал, Плов со Свининой, MFC Гороховый Суп со Свининой и Гренками. Abendessen: Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Томатный Сок, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный. Snacks/Sonstiges: Банан, Ашан Яблочный Штрудель, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|