Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Перекресток Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Северная Компания Форель Подкопченая. Mittagessen: Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Минтай, Изюм, Увелка Гречка , Суп-Пюре из Тыквы, Семушка Тыквенные Семечки. Abendessen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Kotanyi Приправа Цезарь, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Драники. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina_510's Gewichtsverlauf
|