Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 95,72g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Плавленый Ломтевой Копченый 40%, Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик , Ганна Деликатес От Бабушки, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Холодец из Курицы, Фунчоза с Овощами. Abendessen: Сырники Домашние, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Ecoline Кукуруза Консервированная, Яйцо, Инко-Фуд Ветчина Брестовская. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katil'da1988's Gewichtsverlauf
|