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Начинаю считать калории)
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99,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 129,31g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 31,18g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Свежая Ветчина, Лук, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Авокадо, Яйцо, Цветная Капуста. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Брюссельская Капуста, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Домик в Деревне Молоко 3,2, Сыр Эдам, Никора Колбаса Вареная. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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lutiktaliano's Gewichtsverlauf
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