Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Хлебник Хлеб Александровский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Sen Soy Имбирь Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Mittagessen: Бахетле Печенье Земелах, Куриные Грудки (Запеченые), Паста Карбонара, Хлебник Хлеб Александровский, Рижское Золото Шпроты в Масле. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic, Panacea Очищение Фитококтейль. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|