Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
84,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брауни, Борщ с Курицей. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Брауни. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Ришатолсхуха's Gewichtsverlauf
|