Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Мерси Шоколад Горький, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Вологодское Яйцо, Голден Яблоко . Mittagessen: Гречка Отварная, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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