Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
39,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Atkins Сникерс , Власна Кондитерська Пташине Молоко в Чорному Шоколаді, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Шампиньоны, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Для Вас Хлебцы Классические, Яйцо, METRO Chef Сыр Камамбер. Abendessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Хлебодар Батон Вершковий, Для Вас Хлебцы Классические, Печень Куриная Жареная, Селянське Сметана 10%, Морковь, Лук, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|