Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 224,30g.
Frühstück: Жареное Яйцо, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Яблоко, Индилайт Филе Бедра Индейки, Жареный Картофель, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный. Abendessen: Fine Life Гречка Ядрица, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Binasport Протеин . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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