Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Vegetarische Lasagne, Frischkäse, Schokoladentorte, Aldi Tortilla Wraps. Mittagessen: Vegetarische Lasagne. Abendessen: Erdnussbutter, Weißer Reis (Langkorn), Brokkoli, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Netto Tempranillo, Strongbow Cider, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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