Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 260,88g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Хлеб, Hame Паштет Куриный, Плов с Курицей. Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Щи с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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