Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Европа Булочка Сдобная Косичка, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Фруктовый Салат, Мистраль Рис Басмати Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной, ВкусВилл Венигрет. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|