Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Chunky Style Vegetable Beef Soup, Steamed Rice, Baked or Grilled Sea Bass. Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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