Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 43,97g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Miele, Ricotta. Mittagessen: Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Biorì Pasta di Piselli. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Spalmabile Light, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Albume d'uovo, Conad Farina di Ceci. Snacks/Sonstiges: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fage Total 0%, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, Foodspring Protein Bar - Chocolate Muffin. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonietta 88's Gewichtsverlauf
|