Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Kaija Тунец в Растительном Масле, Рис Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Пару, Кускус (Вареный). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Оливки, Varto Тунець в Олії для Салатів . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
albina.butsyk's Gewichtsverlauf
|