Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
88,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 127,86g.
Mittagessen: Del Monte Canned Corn, Hawkins Cheezies, Watermelon, Mustard, Butter, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Blackberries. Abendessen: Kikkoman Black Bean Sauce with Garlic, Hawkins Cheezies, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Driscoll's Blackberries. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
80Avenue's Gewichtsverlauf
|