Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 78,63g.
Mittagessen: Woolworths Chicken Nuggets. Abendessen: Potato Salad , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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