Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Евроопт Хлеб Тостовый . Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Салат Оливье, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Помидор Сливка, Картофель Отварной, Петруха Колбаски Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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