Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 115,66g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Fit Parad Сахарозаменитель, Чай, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Mittagessen: МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сима-Ленд Грудка Куриная с Ананасами под Сыром, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Sonstiges: Чай, Nestle Nuts Mini. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|