Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Sondey Bolachas de Canela, Dolce Gusto Café, Maribel Xarope de Agave, Vigor Leite Meio Gordo, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Ovo L, Fruit, Avocado, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos sem Glúten. Mittagessen: Pingo Doce Panado de Porco. Abendessen: Gelatelli Gelado Tricolore, Fresh Lemon Juice, Calvé Maionese, Red Onions, Garlic, Red Tomatoes, Pingo Doce Salada Camponesa, Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Feijão Verde, Milbona Gelatina, Deluxe (Lidl) Creme De Ovos-Moles, Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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