Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Ovo. Mittagessen: Swift Feijoada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: D'aucy Legumes in Natura Congelados , Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos, Coqueiro Patê de Atum , Kinder Chocolate (12,5g), Mel, Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Vigor Iogurte Integral Ultracremoso. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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thaisparaujo's Gewichtsverlauf
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