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23.2t 35.1m 7v 22.1o
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83,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 224,08g.
Abendessen: Zucchini, Cooked Carrots, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Barilla Rotini Pasta, White Rice (Long-Grain), Egg, Onions, Vigente Pure de Tomate, Ramoneda Porotos alubias. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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