jaque.y.barrios's Notizen, 29 Jan 24

a comenzar la semana
83,5 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
1296 kcal Fett: 42,49g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 189,98g.   Frühstück: Miel, Pancakes, Pancakes, Café. Abendessen: Pebete. mehr...
3843 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf


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