Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Melinda Mela, Farina d'avena, Chiquita Banana, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Conad Noci Sgusciate, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Braulio Amaro Alpino, Parmigiano (in Pezzi), Conad Noci Sgusciate, Mela, Cavolo Rosso, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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